Frequência da sauna: adaptar a rotina

A SAWO refere duas a três utilizações semanais como hábito frequente, não como prescrição individual. Adapte a rotina às suas condições e tolerância.

Fontes

Tema de referência: perguntas frequentes SAWO. Consulte as fontes nas ligações abaixo.

Síntese editorial WSgroup em português. Consulte o manual do seu equipamento para instruções específicas.